2012/8/30ジム

  今日暑い中冷房の効いていない「セル」（失礼！）に行って　今まで何度トライしても登れなかった緑１１番を落とす事が出来た。足の振りでカウンターバランスを取るやり方をマスターしていなかった。それにしても汗だくで登るのも気持ちが良い。
「岳」１７巻を最後に見て帰ってきた。

　それと今日気がついたけど、毎日アルバイトに自転車で通っている成果が出てきたかな？と感じた。　自転車をこいでいるときの疲れがなくなってきた。スイミングもそうだけど毎日続けていると疲労感が薄れてくる。この成果が山に行ったときにどれ位出るか　だと思う。