雪上訓練・西黒尾根

2015/04/25☀

　ＧＷの飛騨尾根を控えて、雪上での確保技術の確認を　マチガ沢でやってきた。
スタンディングアックスビレーを予定していたが、急斜面で立って滑落者を止めるという事に、バランスが崩れたらと考えると不安を覚え、他の方法はないか検討した。
　スタンディングアックスビレーから自己脱出をするときには、最終的にはアックスに静荷重ではあるが滑落者をゆだねることになるが、事故脱出する途中で少しでもアックスを上にあげる事がおきると簡単に抜けてしまう可能性がある。

　リードをしている人を確保する方法として、スノーバーとアックスを長めのシュリンゲで固定法でつなぎ岩場でやるようにハーネスのビレーループで確保体制をとる。確保姿勢は斜面に山側の膝をついてビレー器（腰）を雪面になるべく近づけて　確保体制をとれば抜けることはなかった。はじめ、立った状態で制動をかけたらスノーバーは簡単に抜けてしまった。
アイスバイルは、シャフトが曲がっているのでピックを斜面上部に向けて刺す方が抜けにくい。

　という事で実践では、リード者を確保するときは、スノーバーとアックスで支点を作る。フォローを確保するときは、アックスのみでセルフビレーをとって腰がらみ、あるいはスタンディングアックスビレーでなるべくテンションをかけながら確保する。ということに決めた。

　雪上訓練の目的は終了したので、西黒尾根を登る。
9：20西黒尾根登山口、トマの耳13：00　3時間40分、同行者は3時間10分だった。帰りは天神尾根を下り、ロープウェイで下山した。

　

丹沢・檜洞丸

2015/04/12☀

この所毎年恒例になっている檜洞丸にいってきた。

記録
西丹沢ビジターセンター　8：00→11：52檜洞丸　→13：40犬越路　→14：25用木沢出合　
→　14：50西丹沢ビジターセンター

目的は、歩行訓練、

自分の体力が維持できているか？確認する。前回とほぼ同じペースで歩けたので良しとする。

今回は歩き方をチェックしてみた。登るときの左足の踏み込みが右と違うと感じたので、母趾を使って踏ん張るように意識してみた。

麓では、桜の花が満開、そしてミツマタの花が多く見られた。

多摩湖一周サイクリング

　2015/04/09☀

久しぶりに多摩湖一周のサイクリング、時季は春、桜の満開時期は過ぎていたが、まだ半分ほどが花びらを残していた。満開の時に訪れていたら、さぞ見事だったろう。それにしても人が多すぎて走れなかったかもしれない。

 

 

出会った動物

京都

2015/04/05（日）☂

新幹線を利用して日帰りで、JR東海の京都ツアーに参加してきた。

天気はあいにく雨が多い一日だった。
京都駅からバスに乗り最初に訪れたのは、京都御所一般公開、桜の時期ともあって観光客が多い。それも半数は外国人と思われる。

左近の桜

次に訪れたのは、嵐山（渡月橋）。2時間半の自由時間があるので、渡月橋からお土産やの並ぶ通りを嵯峨野方面に散策に行く。

釈迦堂（清凉寺）を通って祇王寺さらに日本風景街道に選定された道を、化野念仏寺の脇を通ってアユ料理などで有名らしい「平野屋」まで行く。

帰りに街並み保存館でコーヒーをご馳走になって休憩する。

帰りは時間が迫って来たので、落柿舎を通ってトロッコ嵐山駅から竹のトンネル経由で駐車場に戻る。

次に行ったのは、平安神宮の神苑、桜が見事だった。



最後に今回のツアーの目玉、宇治の平等院貸切宵桜鑑賞、ミュージアムを見物しながら薄暗くなるのを待って絶景ポイントに繰り出す。