出身小学校で昔遊びの先生

　今日町内会からの依頼で小学校に昔遊びを教えるために行ってきた。

　小学1年生と2年生が対象。1年生が2組約40名、2年生は20名しかいない。60年前には、5クラス250名くらいいたのに寂しい限りだ。でも、小さい子はかわいい！男の子も女の子も見分けがつかない。体育座りをして今日の先生である我々の自己紹介を素直に聞いている。

　今日の遊びは、独楽回し、けん玉、おはじき、お手玉、あやとり、福笑いが準備されていた。私が担当したのは、けん玉　50年以上も前にやったことがあるだけで、一緒に遊ぶのが精一杯、楽しく遊んでもらいました。

多摩湖サイクリング５８ｋｍ

2015年01月26日　☀

　久し振りに　自転車に乗った。疲れた。

10時出発、15時帰宅。
　デジカメを持って来れば　途中いろいろな鳥達が見られた。今度来るときは、鳥、花などとテーマを決めて撮影してみようかな？

多摩湖堰堤から西武ドーム

梅の花がもう咲いていた

暖かい！鳥たちも活発に活動していた

八ヶ岳 南沢大滝アイス

【メンバー】　吉岡(記)、細川




細川さんリードのあと懸垂
写真はこれ1枚だけです

　細川さんは、アイスは10年振り？くらい、靴を新調したのでアイスでも、私は今シーズンお初　という二人で行って来ました。当初はジョーゴ沢を計画していましたが、この時期雪で埋まっていると思われるので、アプローチの短い南沢の大滝に変更しました。



　八王子石川PAで合流したころ（21：00）は小雨模様、小淵沢ICで下りて林道に入るころは雪に変わっていました。23時美濃戸の山荘に到着、貸切の暖房の効いた仮眠室でワンカップを飲み、就寝。

　5時起床、雪は止んで５ｃｍ位の新たな積雪。林道の状態が良さそうなので車で出発する。途中、橋を渡ってから最初のカーブで、穴にはまりスタックしたが、バックして無事通過、美濃戸の駐車場までは問題なく到着した。

　明るくなり始めた6：30頃駐車場を出て、1時間半ほどで南沢入口に到着。そこからは昨日の雪でラッセルになる。大滝の取り付きまで、少しだが久しぶりに雪にまみれてラッセルを楽しんだ。

　最初のトライは、細川さん。真ん中左の穴がたくさん空いた凹角をリードする。その後トップロープで登ったが、傾斜があり苦労する。リードした時、細川さんはスクリューを入れる場所がないので緊張したとのこと。

　あとは、トップロープ。。　細川さん；最初のルートの右側の垂壁、吉岡；左の４～５ｍの垂壁、続いて細川さんも左を登る。細川さん3本、吉岡2本で久しぶりの二人はパンプして満腹状態なので、13時頃終了する。

　滝にいる間の天候は、ほぼ曇りで、途中一時激しい雪が降ったが、帰るころには止んで少し青空も見えてきた。

　帰りは八ヶ岳定番の　もみの湯で疲れを癒し帰りました。

黒姫スノーパーク二日目

今日学んだこと、前傾、我慢(落ちるまで我慢する)足首(押さえる)前傾の繰り返し、声を出しながら練習する。優雅に弧を描くことを意識すること。後は繰返し練習する有るのみ。

レッスン初日

松代SA630起床、7時出発。ゲレンデで食事をする予定でしたが、レストランは開いていない、仕方なく非常食で軽くすます。9時レッスン開始、今シ-ズンお初のスキー、基礎からやり直しです。

今日練習したこと、板に垂直に立ち前傾姿勢、谷足の足のつけねを深く曲げ山足のかかとを押し付け平行に滑らす。膝は拳一つ開く。

風呂に入り食事の前に地酒、極楽です。

食事は、蓮根とじゃこを揚げたボール、大根サラダ枝豆いり、ふろふき大根、次は多分じゃがいものスウプ。メインは子牛のトマト煮？デザートは甘酒のシャ、ベット、最後にコーヒー、まんぞくまんぞく。

レッスン前日

2105家を出る。でだしは順調だったが、小諸あたりから眠けが出て湯の丸saダウンする。30分位横になり再び出発、松代SAで給油し、そのまま仮眠。おやすみなさい