三つ峠 岩登りトレーニング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２３年4月29日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堀口、吉岡、隅田、目、末松、北村、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

三ツ峠に行ってきました。寒さに震えながらも、楽しんできました。GWだというのに岩場はガラガラ。右フェィスは終日貸切でした。 一般ルートでトップロープと擬似リードの練習をしました。ガイドルート（5.8)？に熱くなっていたら、雨がポツリときたので本日はこれにて。河口湖駅前でほうとうを食べて解散。ガイドルートは、次回クリアしたいです。

写真

北ア 白馬乗鞍岳 山スキー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２３年４月１7日　　快晴
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉岡、柳澤高志・悦子　（記）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

4/17日（日曜）　　吉岡さんに柳澤宅に来て頂きＡＭ4時清瀬出発、関越所沢インタ-・上信越自動車道を経て長野インタ-で降りる　栂池高原駐車場にＡＭ8：00着 　準備してゴンドラに乗り　山スキ-への出発ＡＭ9：15分。自然園近辺ＡＭ10：23分着　　天狗原ＰＭ12：30　乗鞍岳山頂着ＰＭ13：30　　ＰＭ14：00過ぎ下山開始　15：20カフェテリア栂の森　ゆっくり休憩して　駐車場着ＰＭ4：10分
最高の天気でした！！　雲一つ無く風も無く晴天でした。雪質はシャ-ベット状で　 春スキ-には最高と吉岡さんは言っておりました。最初は緩やかな樹林帯　気持ち よ～く一歩一歩シ－ルを付けて登って行きます。
	自然園近くで休憩した後　そこからちょっと急な登り、途中息も苦しくなり久々に自分との戦いでした。天狗原を過ぎるとかなり斜面もきつくなり１歩１歩確実に登って行かなくてなりません。途中ズリット滑って転んだり、次回はスキ-用アイゼンを買おうと思いました。しかし頂上に立つと残雪の山（360度）の景色のすばらしいこと～　少し休んでシ－ルをはがし下山です。 最初は斜め右に緩い傾斜の滑りです、所がそこから30度～40度？？急斜面です。えっ？？　降りられるかしら・・・左方向にトラバ－スで滑り（なんとか）吉岡さんは私につきっきり（ごめんなさい）そこから私は斜滑降で降りなくてはいけないのですが、なぜかトラバ－ス気味　やっと半分くらいから怖さが無くなり谷側に体を正面を向けることができました。天狗原から先は所々木もあり私のみ大きく斜滑降で、自然園から先は林道で降りてきました。 反省　　久々の山スキ-でした。体が忘れてしまったのか初心者に戻ってしまったよ うです。もっともっと 　　　　　ゲレンデで練習しなくてはいけないとと思った今回の栂池山スキ-でした。

谷川岳 天神尾根～トマの耳～西黒尾根下降 雪上訓練

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成２３年４月１０日　　快晴
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堀口(記）、吉岡、目、柳澤高志・悦子（記）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

関越道高坂Pに6:30集合。柳澤車にて谷川ロープウェイPへ。 当初は、マチガ沢周辺斜面で雪上歩行・滑落停止等を行う予定であったが、参加予定であった雪山初心者組が不参加となったため、実践に切り替え、天神尾根経由トマの耳、西黒尾根下降といったメニューとなった。 節電の影響なのか、ゴンドラの運転時間が30分繰り下げられ、しかも速度を落とし便数を減らすなどしていたため、天神平発は９：４５と少々出遅れた。天神尾根はいつものとおり、スキーヤー、ボーダー、スノーシュー、ただの山歩き等々で数珠繋ぎ状態。 それでも、１２：１５肩の小屋着。
休憩含み、のーんびり歩いて２時間半で到着。本日快晴で、汗だくの登行だった。肩の小屋下の大斜面は、スキー、ボードにはベストコンディション。これなら私でも快適に滑ることが出来る事が確信できるくらいの状態。昨年の同時期よりも遙かに状態は良い感じだった。今シーズンは膝痛のためい封印していたスキーを持参しなかったことを、ホンのチョッピリ後悔。	熊穴沢避難小屋より
西黒尾根は、いつもどおり期待を裏切らない程度の傾斜と残雪期らしい雪質を提供していただき、雪上歩行としては丁度良い程度のロケーションであった。参加者は皆、それなりの手応えを得られたものと思われる。 センター着１５：１５　湯桧曽にて腹一杯「田舎うどん」を食し、諏訪温泉にて汗を流し、快適に殆ど渋滞無しの関越道にて帰京。 ９：４５天神平発～１２：１５肩の小屋着　同発１３：１５～登山センター前着１５：１5 記：堀口
谷川岳ロ－プウエイに乗り、天神平から肩の小屋まで歩きました。 天気も良かったのか　ロ－プウエイキップ売り場の前は長蛇の列でした。 天神尾根の雪質はちょっと解けて柔らかく歩きやすかったです。堀口さん、吉岡さんはスキ-には最高の日と言っていました。 途中肩の小屋の方から何人かがゆったりとシュプ－ルを描きながら気持ちよさそうに滑ってきました。横目で見ながらの登りです。所々人の渋滞はありましたが・・・ 下りは西黒尾根です。アイゼンを付けピッケルをしっかりと持ち少し歩くと、短いのですがいきなり急な下り坂です。　風も無く晴れているので景色を見ながらの下山は最高でした、と言いたいのですが、久々にアイゼン付けての下り、ズボズボと靴が雪に埋まってしまい抜けないこと数回、先輩3人は早いこと、必死について行こうとあまり景色を見る余裕がありませんでした。 登り、下り　大汗をかきながらも充実した、またこれから残雪期の山に入る準備として、私にとっては意義ある雪訓となりました。 記：柳澤（悦）

西伊豆 城山 岩トレ

　平成23月4月3日　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　堀口、吉岡、隅田、平石、柳沢高、柳沢悦、末松、目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2011年4月3日　城山　岩トレ 久しぶりの外岩に行ってきました。やっぱり外は、気持ちいいですね。 しかし、昨年11月に来たときよりも退化してしまったようで、気分は撃沈となってしまいました。 岩場は空いていた。南壁にトップロープをはって、ひたすら練習。午後、堀口、隅田、目は西南カンテルート（5.9、6ピッチ）へ。ガバが多くて登りやすいが、石がコロコロ転がっているため、落石をしないようヒヤヒヤした。2ピッチ登って、時間切れとなり敗退。4:30頃撤収し、これまた久しぶりの高速渋滞にはまる。 記；目
久しぶりの外岩へ8名で行ってきました。 ちょっと寒い城山は他に2パーティ程度で、調度良い混み具合でした。 まずはトップロープをセットということで、 平石はブルースカイ(5.9)を登る、 5.9にしてはちょいムズかな。
皆さん練習に励みます、 靴が大きすぎると立ち込むのが大変ですね。 体重がある人は柔らかすぎの靴だと同じく厳しい？。 柳澤さんにインスティンクトSを履いてもらいましたが 痛くて立てないとのことでした、スカルパのForceが良いかも。 目さんは外反母趾でやっぱり立ち込みにくそう、 ちょっと硬い靴を試してみては？ミウラー ウーマンとか。 末松さんは堀口さんからいい貰い物、 C4にリソール済みのフィーレはいい感じですね、 ハイカットシューズは今オシャレなのかも。
いつの間にか隅田さんがリード中、 途中、片側にカラビナが付いていないヌンチャクをセット、やばいっ、。 しばらくして難を切り抜けたのでした。
午後はマルチ組とトップロープ・リード組に分かれる。 平石は吉岡さんにビレイをお願いして ボルサリーノ(5.11b)にOSは×。 最後ちょっと甘めのホールドの処理で戸惑ったぁ核心はそこだけ。。 ロング・グットバイ(5.10b)を吉岡さんに登ってもらい(OS) トップロープをセットして1度リハーサル、その後無事RPでした。 とりあえずワンデイ11bは更新中ですが そろそろワンデイ11c～11dにトライします。 悦子さん、ロング・グッドバイにトップロープでトライしますが ちょっとブルースカイのハング越えの疲れが出てドクターストップ。 末松さんはブルースカイのハング越えをトライして見事トップアウトしたため 腕が終了していたので登らず。 マルチ組みは、時間切れで途中から懸垂で降りてきました。 帰りは東名の事故渋滞3連発で今日の核心でした、あぁ疲れた。
午後、堀口、隅田、目は西南カンテルート（5.9、6ピッチ）へ。ガバが多くて登りやすいが、石がコロコロ転がっているため、落石をしないようヒヤヒヤした。2ピッチ登って、時間切れとなり敗退。4:30頃撤収し、これまた久しぶりの高速渋滞にはまる。